Prosim vpiši svoje osebne podatke:





Ste pozabili geslo ?

Motivacija in koncentracija pred izpiti

Tempo sodobnega življenja je hitro spremenljiv in zahteva vedno več znanja, učenja, uspehov in različnih prilagajanj.

Motivacija in koncentracija pred izpiti

Učenje je selektiven proces, v katerem poskušamo iz množice informacij izluščiti tiste, ki so pomembnejše.




Ker se naše izobraževanje ne konča več, ko zapustimo šolske klopi, ampak se v veliko primerih nadaljuje pravzaprav vse življenje, sta koncentracija in motivacija, ki ju ima posameznik med učenjem, izjemnega pomena.

Z motivacijo bolj racionalno porabimo čas, ki smo ga namenili učenju, in vložimo več truda, kar nas posledično pripelje do boljših rezultatov. Omogoči nam tudi, da prebrodimo različne ovire, ki nam stojijo na poti, zato je eden izmed ključnih dejavnikov pri motivaciji cilj, ki smo si ga zadali. Seveda pa motivacije ne smemo zamenjevati s sposobnostjo, saj so šele pravi motivi tisti, ki nam pomagajo uresničiti cilj, sposobnost pa je pravzaprav samo možnost, ki jo imamo za učenje. Učna motivacija je proces, ki spodbuja in usmerja situacije na poti do cilja. Če želi posameznik doseči cilj, mora aktivirati svojo energijo in sposobnosti. Pri tej aktivaciji so zelo pomembne vizije, ki motivirajo posameznike pri doseganju zastavljenih ciljev in se pojavljajo ne glede na družbeno okolje in življenjski slog. Motivacija in vizija pa sta povezani z vrednotami, ki jih ima posameznik in si jih je pridobil tekom odraščanja. Vizije si lahko zamišljamo kot nekakšen notranji načrt, ki nas vodi skozi labirint pričakovanj, ovir in želja. Kaže se kot nekakšna notranja usmeritev, prav tako pa tudi v zanimanju za različne stvari, ki jih v življenju počneš in h katerim te vleče.

Obstajajo različni pristopi k učenju in različni motivacijske metode, ki od posameznika do posameznika seveda variirajo. Spodaj so izjave študentov, ki smo jih povprašali, kako se motivirajo pri učenju in kako ohranjajo koncentracijo.

Alen, absolvent angleškega jezika: Najprej pregledam količino snovi in forume tistih, ki so opravljali izpit pred mano. To mi služi za pregled količine snovi in za oporne točke pri učenju. Motiviram se tako, da si vsako uro organiziram nekaj prostega časa, ki ga namenim poslušanju kakšnega dobrega komada, da dam možgane na »off«. Seveda pa me pri učenju neizmerno motivira tudi bajna plača, ki jo bom nekoč imel kot diplomant humanistične fakultete.

Danijela, študentka Grafičnih in interaktivnih komunikacij: Predvsem mi je motivacija to, da si naberem več znanja. To je moj končni cilj. Dopovedujem si, da bi me mogoče snov, o kateri bi bila bolj poučena, tudi bolj zanimala. Preden se začnem učiti, naredim kakšno sproščujočo stvar. Včasih si na koncu učnega procesa postavim nagrado, kot je na primer to, da bom šla na sladoled. Sam študij me bolj zanima, kot me je srednja šola, kjer je bilo vse splošno in me vse stvari niso zanimale. Tukaj sem se preprosto našla. Če se učim snov pri predmetih, ki jih bolje razumem in so mi zanimivejši, se seveda lažje spravim k učenju. Stvari si poskušam razložiti preprosto, za kar pa potrebujem asociacije. Za lažje mehansko učenje pomaga tudi učenje v naravi. Zelo pomembno je, da izvedem kakšno stvar tudi v praksi, ne le da prebiram knjige. V mojem primeru je to naročilo od naročnika in potem praktična izpeljava celotnega projekta, od ideje do izvedbe.

Aljaž, študent biokemije: Koncentracijo za učenje sem pridobil z leti. Zdaj jo imam preprosto v krvi. Že od malega sem se za nekaj ur zaprl v svojo sobo, kjer sem se zbral in učil. Zdaj, ko sem na faksu, se začnem intenzivno učiti dva tedna pred izpitom. Preprosto odprem knjigo in se začnem učiti. Najbolj me k učenju pritegne dolžnost, da opravim izpit, zato bi lahko rekel, da motivacijo iščem bolj v tem, da se moram učiti, če hočem opraviti izpit. Največja motivacija mi je, da se izpita čim prej rešim. Če je le mogoče, že na prvem roku. Ker ves čas učenja ne morem biti popolnoma skoncentriran, si vmes privoščim kakšno kosilo, zvečer pa grem na pijačo s kolegi. Pogosto se učim tudi ob glasbi, vmes pa tudi večkrat pokukam na Facebook.

Iz izkušenj, ki jih imajo naši sogovorniki, sledi, da je zelo pomembno, da si zastavimo cilje. Najbolje je, da si jih med učnim procesom postavljamo sproti. Zelo dobrodošlo je v mislih ves čas imeti rek, da se počasi daleč pride. Če se naenkrat znajdemo pred goro literature in snovi, ki jo moramo predelati, se nas lahko kaj hitro poloti obup, zato si je snov najbolje razdeliti. Seveda moramo paziti, da si postavimo realno dosegljive cilje, ki so v skladu z našimi fizičnimi in časovnimi zmožnostmi, »majhni« uspehi, ki jih bomo sproti dosegali, pa nam bodo služili kot dodatna spodbuda. Med samim procesom učenja moramo imeti krajše in daljše premore, saj si tako zagotovimo daljšo pozornost in boljšo osredotočenost na snov, ki jo obravnavamo. V tem času je priporočljiva relaksacija na zraku, da dobijo možgani dodaten kisik, ki ga bodo še kako potrebovali pri nadaljnjem učenju. Za tiste, ki imajo težave s koncentracijo, je priporočljiva rutina, kot je to, da se učiš vedno na enem in istem mestu, ki se glede na preteklo učenje sklada tudi časovno. Večina pri učenju potrebuje tišino in mir, ki sta ključna faktorja pri omogočanju možnosti osredotočanja na učenje. Vsekakor moraš vsaj za nekaj časa izklopiti zunanji svet in vse moteče dejavnike okoli sebe. Med učenjem nikakor ne smemo pozabiti na zadostno količino spanja, ki je seveda spet individualno pogojena, večini pa ustreza približno sedem ur. Najpomembnejša pri vsem skupaj pa sta pozitivna naravnanost in optimizem, ki ti bosta vlila moči v najbolj zahtevnih trenutkih.

Seveda smo si ljudje različni in nič drugače ni z našimi metodami učenja. Najbolje je, da poizkusimo različne tehnike in potem izberemo tisto, ki je za nas najbolj prava. Zavedanje, ki je v procesu študija najpomembnejše, pa je, da se ne učiš za starše, profesorje, za dobre ocene ali denarne nagrade, ki ti jih starši podarijo ob koncu leta. Učiš se zase in za svojo prihodnost. Takšno, kot si jo zamišljaš sam.

PREBERITE TUDI:

NA IZOBRAŽEVANJE V ZDA - SANJE ALI RESNIČNOST?: http://www.e-neo.si/si/studiozno/na-izobrazevanje-v-zda--sanje-ali-resnicnost/

KAKO IZBRATI PRAVI ŠTUDIJ IN KJE SE INFORMIRATI?: http://www.e-neo.si/si/studiozno/arhiv/kako-izbrati-pravi-studij-in-kje-se-informirati/

TRENUTNI NAČINI ŠTIPENDIRANJA V SLOVENIJI: http://www.e-neo.si/si/studiozno/trenutni-nacini-stipendiranja-v-sloveniji/

Polona Sitar
Avtor: Polona Sitar

Komentiraj članek

Za komentiranje člankov, moraš biti prjavljen! Prijava

Komentarji

Bodite prvi in dodajte svoj komentar

Oceni članek

Oceni članek:
povprečna ocena: 4.5 | Na podlagi 2 ocen



Se vam zdi članek koristen:

    


OGLAS
Pošljite mi
TISKANE IZVODE
revije e-neo
Izpolnite naročilnico
OBJAVI
svoj članek, video
ali fotografijo na e-neo
Oddaj članek