Mnogo rastlin, ki jih srečujemo dnevno nam lahko pomaga k boljšemu počutju in izboljšanju imunskega sistema.

V zimskem času je dober imunski sistem še toliko bolj pomemben in s pomočjo ameriškega slamnika si ga lahko zagotovite.

Ameriški slamnik

Ameriški slamnik ali Echinacea purpurea L. je priljubljena okrasna rastlina, ki jo cenijo predvsem zaradi barve in oblike. Značilna škrlatna barva cvetov je v pravo veselje ljubiteljem botanike, tako tudi njena oblika. Spada namreč v družino košaric in je po obliki, ne toliko velikosti, podobna kamilici, ki že od nekdaj velja kot zdravilna. Tako je tudi z ameriškim slamnikom, katerega so v zdravilne namene uporabljali že Indijanci. Od vseh vrst ameriškega slamnika se v zdravilne namene uporabljajo tri vrste te rastline: ozkolistni, bledi in škrlatni ameriški slamnik. Najpogosteje pa v zdravstvu uporabljajo ravno najbolj barvnega – škrlatnega.

Zdravilni učinki

Ameriški slamnik je od uradnih institucij edina priznana zdravilna rastlina, ki ne lajša le simptomov prehlada, temveč odpravlja tudi njegove vzroke. Ameriški slamnik namreč okrepi imunski sistem, saj spodbuja delovanje belih krvnih celic. Tu gre za neke vrste naravni stimulator imunske odpornosti, ki so ga uporabljali že od nekdaj, vendar je njegova uporaba z leti šla v pozabo. Poleg imuno-stimulativnih lastnosti ga lahko brez skrbi uporabite tudi za lajšanje bolečin, proti raznim vnetjem, pomaga pa tudi k hitrejšemu celjenju ran. Mnogi so prepričani, da lahko z njim ozdravite celo bakterijski sinusitis in bronhitis.

Uporaba

Ameriški slamnik lahko najdete tako v zdravilih kot v prehranskih dopolnilih. Dobi se v obliki tablet, kapsul, tekočin ali kot dodatek nekaterim živilom, kot je na primer med, kar je novost na tržišču.

PREBERITE TUDI:

DOPING PRED IZPITI: http://www.e-neo.si/si/studiozno/doping-pred-izpiti/

ČAR VEGANSKE KUHINJE: http://www.e-neo.si/si/osebno/car-veganske-kuhinje/

AYURVEDA: http://www.e-neo.si/si/osebno/ayurveda/